Programme musculation, fitness, remise en forme, coaching à domicile

Difficultés à obtenir des abdos secs et dessinés. Coachmuscu.com à les programmes qu'il vous faut.

• Des abdominaux durs, renforcés         • Spécial abdominaux sculptés
• Puissants et parfaitement dessinés       • Des abdos en béton

Réveiller vos abdos

Mincir rapidement, Abdos sculptés

  • Précieux et complet, vous guidera étape par étape
  • Soigneusement illustré et clairement expliqué
  • Des abdos " tout en préservant son dos"
  • Brûler vos graisses rapidement
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Que vous propose exactement le programme abdos?

DES PROGRAMMES SIMPLES / FREQUENCES 3 à 5 FOIS PAR SEMAINES + GUIDE ALIMENTAIRE

Des séances détaillées

⇒ Echauffemements : pour préparer l’organisme à l’effort et éviter les risques de blessures.

⇒ Corps des séances : le nombre de séries et répétition, temps de pauses...

⇒ Etirements : afin d'entretenir et renforcer votre élasticité musculaire.  

* Comment obtenir le programme? Soit par Sms, un Appel téléphonique, par CB ou Paypal... (voir ci-dessous)

 




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