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• Bien vieillir grâce au sport • Dégager une belle énergie rayonnante |
Le sport un bienfait inestimable
- Retarder et éviter les maladies
- Agissez et rester en bonne santé
- Soyez garant de vitalité, force et dynamisme
- Commencer à revivre !
Que vous propose exactement ce programme spécialement conçu pour la remise en forme des séniors?
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UN PROGRAMMES SIMPLE + GUIDE ALIMENTAIRE • Des séances détaillées ⇒ Echauffemements : pour préparer l’organisme à l’effort et éviter les risques de blessures. ⇒ Corps des séances : le nombre de séries et répétition, temps de pauses... ⇒ Etirements : afin d'entretenir et renforcer votre élasticité musculaire.
* Comment obtenir le programme? Soit par Sms, un Appel téléphonique ou CB. (voir ci-dessous) |
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Voici le genre de programme que je vous propose : Cliquez Ici Je me tiens bien entendu à votre disposition pour toutes vos questions : Me contacter Vos témoignages sont « mes meilleures publicités » Alors n'hésitez pas à laisser vos commentaires dans mon livre d'or. |
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