Programme musculation, fitness, remise en forme, coaching à domicile

Gym douce, entretien gestuelle et physique, des programmes qui deviendrons indispensable à votre bien être quotidien.

•Des programmes pour vous rendre la vie plus belle               • Retrouver dynamisme et santé
• Bien vieillir grâce au sport                                      • Dégager une belle énergie rayonnante

Le sport un bienfait inestimable

  • Retarder et éviter les maladies
  • Agissez et rester en bonne santé
  • Soyez garant de vitalité, force et dynamisme
  • Commencer à revivre !

Que vous propose exactement ce programme spécialement conçu pour la remise en forme des séniors?

UN PROGRAMMES SIMPLE + GUIDE ALIMENTAIRE

Des séances détaillées

⇒ Echauffemements : pour préparer l’organisme à l’effort et éviter les risques de blessures.

⇒ Corps des séances : le nombre de séries et répétition, temps de pauses...

⇒ Etirements : afin d'entretenir et renforcer votre élasticité musculaire.  

* Comment obtenir le programme? Soit par Sms, un Appel téléphonique ou CB. (voir ci-dessous)

 



Je me tiens bien entendu à votre disposition pour toutes vos questions : Me contacter
Vos témoignages sont « mes meilleures publicités » Alors n'hésitez pas à laisser vos commentaires dans mon livre d'or.  
Coaching en ligne Formule et Engagement, pour plus d'information "CLIQUEZ ICI" Un Coach Perso c'est possible! www.coachmuscu.com - Tous droits réservés. ©2009-2018