Programme musculation, fitness, remise en forme, coaching à domicile

Des résultats rapides pour vous motivez à continuer, des programmes qui deviendrons indispensable à votre bien être quotidien.

• Echappez à la routine et au découragement               • Retrouver dynamisme et santé
• Des programmes pour vous rendre la vie plus belle          • Dégager une belle énergie rayonnante

Le sport un bienfait inestimable

  • Maux de tête, fatigue, prise de poids
  • Agissez et rester en bonne santé
  • Soyez garant de vitalité, force et dynamisme
  • Commencer à revivre !

Que vous propose exactement ce programme spécialement conçu pour la remise en forme pour homme?

UN PROGRAMMES SIMPLE + GUIDE ALIMENTAIRE

Des séances détaillées

⇒ Echauffemements : pour préparer l’organisme à l’effort et éviter les risques de blessures.

⇒ Corps des séances : le nombre de séries et répétition, temps de pauses...

⇒ Etirements : afin d'entretenir et renforcer votre élasticité musculaire.  

* Comment obtenir le programme? Soit par Sms, un Appel téléphonique ou CB. (voir ci-dessous)

 



le conseil du coach :
Voici les compléments qui peuvent être utiles pour votre progression :  Cliquez sur le lien suivant
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Vos témoignages sont « mes meilleures publicités » Alors n'hésitez pas à laisser vos commentaires dans mon livre d'or.  
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